ダイエットをしていてもなかなか成果が出ない、逆に無理なダイエットを自己判断で行ってしまい、体調を崩したり、偏った栄養だけをとることで肌が荒れてしまったりと、美しくなるための努力が逆効果になってしまう場合があります。自分ではこれが良いと思ったダイエットも、本当に自分にあった方法かどうかは分かりません。

ここは、一度美のプロフェッショナル、エステティシャンのアドバイスをもらってみては如何でしょうか。エステティシャンは色々な人の色々なパターンを見てきたわけですから、それぞれの体質や志向に合わせたエステ方法を提案してくれます。自分の体のどのパーツが気になっているのか、どこを重点的に細くしたいのか、どのくらいの期間をかけてケアしたいのか、これまでどのようなダイエットを試してきたのかなどを含めて相談してみましょう。

サロンへ行く方が特に気になるのは脂肪をいかに燃やして減らすのかということでしょう。脂肪は体に一度ついてしまうとなかなか落ちてはくれません。

特にウエストや太もも、背中など一度ついた肉は頑固です。エステによって、脂肪燃焼ケアをしたり、自分では手が届かない背中などの部分も含めたマッサージをしたり、細胞そのものに直接効くマシンを持っていたりと施術方法は異なってきます。共通しているのは、如何に効率よく脂肪を燃焼させるかということです。

サロンが行っている施術をよく調べて、自分が良いなと思うサロンを選びましょう。